廣和中醫的三個療程如下：
第一階段：循序漸進停用西藥
西藥抑制皮膚疾病，因此，一旦您停止使用西藥，大多數情況肯定會惡化。因此，停用西藥是要表現出皮膚病的原始外觀，這通常是需要心理建設
因此在治療開始時不要停止使用西藥，無論是外用還是內用，然後在病情穩定後慢慢停止使用西藥。
從每天一次更改為每兩天一次。每天一次，可以最大程度地減少西藥的使用。
第二階段：中藥介入治療
經過第一階段後，並逐漸移至第二階段。此時您最需要的就是耐心！
皮膚疾病有很多干擾因素，因此在第一次就診時醫生要求改善飲食和充足睡眠
但是大多數人很難完全戒掉誘發皮膚病的食物，因此效果無法立竿見影。
或者，晚上工作超過12點才真正上床睡覺，而且身體沒有很好的休息時間，即使有效，也很慢。
病程越長，皮膚上累積的毒素越多，因此藥物也需要花費大量時間才能有效。
根據經驗，此時有80％的患者在沒有良好溝通的情況下放棄。真可惜，因為在此期間，症狀將開始改善。
第三階段：改善就在眼前
如果您可以堅持到這一階段，症狀將開始改善，皮膚過敏或是紅疹的範圍會開始減少。
皮膚的改善是顯而易見的，並且很難逆轉。有時你可能覺得血壓與皮膚無關，但是控制好血壓更好，反而皮膚自然會好轉，這也意味著血壓是皮膚炎的根本原因。
在我們的實際治癒的案例中，許多人都是漸漸捨棄西藥，轉向中醫治療，都獲得不錯的效果，而且復發的機率相當低
因此透過我們數十年的行醫經驗，讓你獲得改善各類皮膚炎的機會！
請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您客製化專屬改善計畫！
廣和中醫診所位置：
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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內容簡介
這年頭很多人喜歡談大腦開發，然而，人的腦最需要被開發的是「仁愛、喜樂、和平、忍耐、恩慈、良善、信實、溫柔、節制」這九種思維。
許多人說，在社會生存需要靠「厚黑學」，誠信與品德並不是最重要的事，但本書卻生動的告訴我們，生存需靠的是：「仁愛、喜樂、和平、忍耐、恩慈、良善、信實、溫柔、節制」這九種不厚也不黑的態度，作者按著這九個分類的五十五篇好文，邀請讀者一起同開啟腦中的這九種思維，用品格的鑰匙，幫助讀者開創幸福人生的大門！
在這個追求物質、名利的時代，我們不能忽略思維的價值。這年頭有很多人提倡大腦開發，然而，作者倡言人的腦最需要被開發的是「仁愛、喜樂、和平、忍耐、恩慈、良善、信實、溫柔、節制」這九種思維，因為這九種思維引領我們的人生結出美好德行的果實。
如果您過去喜歡看施以諾的作品，那你一定不可再錯過這本他生命更成熟、粹練後所寫出的《品格，是一把鑰匙----開啟腦中的幸福力量》！品格，是一把鑰匙！請大家在往上爬的過程中，務必記得帶著它！
各方好評 真情推薦
我是施以諾博士的忠實讀者，看他的這本《品格，是一把鑰匙》，可以讓我在諸多巨細靡遺的事件中找到了待人的準繩。～孫 越（終身義工、金馬獎影帝）
以諾是醫療界的璞玉；他本職是職能治療的教授，然而他把音樂帶入了醫療，把智慧帶入了人們的心靈。這本書中的箴語，彷若來自天使的聲音，對讀者而言，真是一把品格鑰匙，用來開啟人生的福樂！～江漢聲（輔仁大學校長）
施以諾結合精神科職能治療的專長、生活化基督信仰的體驗和精采的文筆，這本書一定可以讓所有讀者生活得力、心靈再升級！～連加恩（醫師、旅非帶職宣教士）
我們所認識的以諾，一直就是一個「用心良善」的醫者、作家。他的筆怎樣寫，在生活中也怎樣活出來。看見他對太太的體貼，對父母的孝順，對學生的提攜，很用心且專心地對待身邊每一個人。好幾次被以諾的用心與分享所感動。～羅乃萱（太平紳士、香港「家庭基建」總監）
品格是一把鑰匙、一把領受祝福的鑰匙、一把持續領受祝福的鑰匙、一把持續領受並且保有祝福的鑰匙，謝謝以諾的分享！～寇紹恩（台北基督之家主任牧師）
上帝在你我的心田，埋下了九顆品格的種子；而以諾的文字，猶如園丁的巧手，讓那好品格如花朵般，綻放出清新的香氣。～黃瑽寧（兒科醫師、親子作家）
Good character produces good fruit in life and never fails to bless others. This is a book of wisdom and delight. 品格可以在我們的生命中多結果子，並總是能成為別人的祝福。這是一本滿有智慧與喜樂的書。～彭蒙惠（空中英語教室創辦人）
作者介紹
施以諾
Who is Dr. 施以諾 ？
醫界青壯派的精神科治療師、學者，著作等身的暢銷心靈作家。出生在台北一個純樸的牧師家庭，現為「輔仁大學醫學院職能治療學系」專任副教授，並兼任萬芳醫院精神科治療師督導。
施博士的臨床專長是憂鬱症、思覺失調症的職能治療，曾發表多篇醫療論文，並於2012年立案創辦「臺北市醫學人文學會」，致力推廣醫學人文。2014年當選「台北市社會優秀青年」，並接受公開表揚。
但他更被社會大眾津津樂道的是他寫的書，他大學三年級即出版第一本書，目前已著有十多本書籍，曾榮獲多項文藝獎，以及政府單位的公開推薦，其中《態度，決定了你的高度》、《信心，是一把梯子》、《氣質，是最好的名牌》、《信仰，是最好的金湯匙》、《詩歌，是一種抗憂鬱劑》等書引起港、台廣大迴響，已有多本書籍在中國大陸正式發行簡體版且數次再版。
Facebook粉絲專頁「施以諾的諾言諾語」
www.facebook.com/groups/10150141841335648
目錄
笑，是心靈的慢跑
不用別人的幸福來懲罰自己
快樂，是一種燃料
三眠主義
與自己和好
復「愁」者聯盟
嫉妒，是心靈的癌症
第2篇 和平
不去放大別人的缺點
說話，是防身術
八分滿的自信
合作「有」間
恨，不能使鐵成鋼
生活，不要變成「軍備競賽」
心情，決定了你的行情
第3篇 忍耐
失敗，是一所神學院
怨言，就像垃圾車的音樂
壓力的「四放」
饒恕，是心靈的仰臥起坐
第4篇 恩慈
確幸，確定了就會幸福
家人，就像白開水
挫折，就像一道甜點
捨己？成己？
過度關心，讓人把心關
優秀的人不一定快樂，但快樂的人往往優秀
怨言，就像垃圾車的音樂
壓力的「四放」
饒恕，是心靈的仰臥起坐
第5篇 恩慈
確幸，確定了就會幸福
家人，就像白開水
挫折，就像一道甜點
捨己？成己？
過度關心，讓人把心關
優秀的人不一定快樂，但快樂的人往往優秀
自信，是最好的化妝品
貧窮，是一份禮物
優秀，來自專注
憂鬱，就像雜草
第6篇 溫柔
提防「客氣，但不善良」的人
感恩，是一種香氣
廚房裡的佈道會
閱讀，是人格的微整型
優秀，是一種胸襟
比「乖」更重要的事
第7篇 節制
不輕易發怒的自信
自卑，是一種慢性病
別燒光了青山的柴
給敵人留一點餘地
道歉，就像立可白
年輕，是「幹勁」加「創意」的代名詞
第8篇 仁愛
有機的愛心
祝福，助！扶！
沒有愛心的誠實，有時比謊言更害人
新愛的真諦
成熟，從善待你的敵人做起
「熊」學靈修
詳細資料
- ISBN：9789868989498
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 256頁 / 15 x 21 x 1.28 cm / 普通級 / 部份全彩 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：>
內容連載
我這個人值得佩服的地方不多，但說來莞爾，我太太很「佩服」我的一點，就是我的睡眠功力。我通常只要一上床，就可以在很短的時間入睡，不論那幾天事情再多、再煩，我幾乎都可以睡得很好。
我偶爾會應邀去社區或企業，演講心理健康方面的議題，我常喜歡問聽眾：「您現在或曾經很長一段時間，有過失眠困擾的人請舉手。」出乎我意料之外的，舉手的比例極高，在許多場合皆是如此。
睡眠，是上帝造人類時所設定的一個重要生理機制，亦是非常重要的心理需求。說到睡眠，我個人有三個原則，我半開玩笑地稱之為「三眠主義」，但卻也是享受睡眠的重要訣竅：
一、 先饒恕再睡
這一天有沒有發生令您惱火、氣急的人或事？說真的，難保沒有，無論您此刻能不能諒解，睡前都先暫且放下吧！
放了他一馬，也放了自己一馬。睡前，先在自己心裡與敵人休兵、和解，是增進睡眠品質的重要關鍵。
二、 先感恩再睡
想一想，今天有沒有值得開心的事？我指的是「小事」，因為我們很難每天能有令自己開心、光榮的大事發生，但值得開心的「小事」一定很多。例如：一到公車站，想搭的車竟就剛好到了，或是剛好有人講了一、兩句令您開心的話。就為這些小事感恩吧！它會讓您睡得更香甜 。
三、 先把明天的事放下再睡
許多人睡不著，是為了明天的事而憂慮，甚至為了明天的明天而憂慮。我是一個基督徒，從小，身邊的人都知道我的信仰，而我常作一個看似很沒大沒小的禱告：「主啊，我所將要面對的難處，我已盡力了，祢知道我的能力到哪裡；也知道我的修為到哪裡，請不要太為難我這個小人物，或者請祢多預備恩典來幫助我去面對它。否則，大家都知道我是基督徒，我若在地上出洋相了，天上的老爸您多難看啊！」禱告完，往往就可以較安心的呼呼大睡了。睡前，不要為明天的事憂鬱，會讓您睡得更安穩。
參觀何穗住的豪宅，全屋地面都鋪木地板，一大堆鞋子放在地上 說起何穗，我們立馬就會將她與''女神''二字掛鈎。她是第二個登上維密秀舞臺的天使，她憑藉紮實的基本功和迷人的氣質，成為了中國超模中的領軍人物。何穗長相清純，看起來十分有氣質，渾身上下都散發著超模的氣場與氣息，也被許多網友稱為''何仙姑''。除了她在走秀方面占據了一席之地，她也常常跨界參加一些綜藝和評委，也給觀眾呈現了不一樣的何穗，讓觀眾們更深刻地了解這個優秀又美麗的女孩。那麼這樣精緻的何穗女神的家究竟長什麼樣？小編已經等不及帶大家去參觀參觀了！ ...... 家中裝修的設計風格選擇了如今最流行的簡約時尚風。整體空間在選色方面選擇了淡雅清新的色調。整體以米白色和原木色為主，加之淺藍鵝黃和一些較重的顏色進行點綴，使得空間看起來富有格調，散發出濃濃的生活氣息。軟包式的沙發十分柔軟舒適，地面上條紋撞色地毯打破了木質地面帶來的視覺上的單調。一側的綠植裝飾空間，營造出勃勃生機。 ... 電視牆設計簡約大方，沒有複雜的裝飾和修飾，線條簡潔明亮，十分雅觀。家中許多家具都是宜家單品，色彩舒適而又自然。牆面一側的綠植裝飾畫點綴出幾分生氣。可愛的小鹿圓地毯使得空間看起來活潑又時尚。 ... 何穗還有一隻巨型泰迪小寵物，真的好可愛啊！ ... 女神家中收藏了許多鞋子衣服，各式各樣可謂是琳瑯滿目，可以看出來何穗對時尚的追求和要求都是很高的！ ... 廚房和餐廳採用的都是一體式的設計。這種設計方式可謂是巧奪天工，不僅使得空間的視覺寬度提高，而且十分美觀大方，使得空間十分通透，可謂是一舉兩得。餐桌桌布使用了鮮艷的紅色，看起來十分醒目而又時尚。白色餐椅看起來更是充滿生活氣息。 ... 臥室的色彩十分豐富，但是都是較為淺色的顏色。這樣的色彩搭配能夠營造出清新的質感，床邊擺放的床頭櫃方便擺放各種物品，頂部安裝的吊燈，在燈光渲染下，空間看起來浪漫又舒適！ ... 衛生間的設計看起來也是十分簡約大方的。白色大理石裝修，營造出輕奢的風格！ ... 祝福何穗的生活越來越好！
文章來源取自於：
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